把吳小妹騙去騎承天禪寺XDD

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好天氣,騎車去。

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距離:單趟20.3km
時間:1:32:09
最大速度:32.4km/hr
整體均速:10.5km/hr
移動均速:13.2km/hr
最大海拔:188m
海拔高低差總合:650m


沿著河濱,跨過華江橋來到板橋

是第一次來到這一側的河濱車道。

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本日目標是位於土城的承天禪寺。

也順便把吳小妹揪出門騎車,殊不知正是誤入歧途(?)而不自知...

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另外,受到逸禪的感召

遇到特殊節日的時候來點對應的裝飾,好像也挺有趣

恰好萬聖節將近,我在我的車屁股上掛了一隻傑克↓
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還有什麼比萬聖節城的南瓜王傑克更應景呢:p  

 

 

 

坡度記錄,前段超過15公里都沿著河濱腳踏車道,相對平緩

最後一段陡升就是爬升到承天禪寺囉。

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在前往承天禪寺的南天母路上,看見一塊大石頭,刻著大大的「禪」字

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旁邊被人用油漆補上一個「悟」字,這真是非拍張照不可了

 

 

經由某知名網站的坡度分析,這條南天母路上承天禪寺的路段

綜合難度不高,但「累計平均坡度」達7.7%,爬坡難度算是不低

是因為平路部分比例較高以及總距離較短,所以降低了綜合難度的平均值

 

也就是這樣的爬坡,成為吳小妹口中「根本是我大腿肌的地獄」^^""

所以我們這趟有落地牽車,保護膝蓋和大腿不要受傷:p

有沒有完騎是其次,有運動到才是最重要的!

 

 

牽牽騎騎,終究還是抵達終點囉。

感謝睿騰慷慨出借公路車試騎和拍照:D

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好天氣又有空閒可以騎車運動真是很棒。

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回程路上,看見爬上電線的魚腥草

滿滿的愛心堆到天上去了:D

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從大腿肌地獄回到人間的吳小妹。笑得出來還不錯嘛XD

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沒有刻意安排,出門被Penny發現我本日裝備是國旗配色哩XD

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在華江橋上和國旗合照一張,往返共40km的運動量也還不錯

 

期待下回運動去!

 

 

欣悟 

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留言列表 (3)

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  • benwolf
  • 讚呀!看來這個系列會越來越熱鬧了~ ^^b
  • yeah 加油運動健康人生~

    打不溜立方兔 於 2011/10/30 00:58 回覆

  • ZEN
  • 施主,同時遇到悟跟禪,你很有佛緣
  • 所以2009和2011所有在日月潭游泳的人都很有佛緣(合十)

    打不溜立方兔 於 2011/10/30 00:59 回覆

  • Chenyu
  • 公路車耶~ 是公路車啊!!! (鬼吼鬼叫ing)

    已經三篇了~ 破魔咒,破魔咒了!!!
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