好晴天，出門騎車!
今日到北台灣頗富盛名的單車路線「風櫃嘴」朝聖去!
後方就是終點站「風櫃嘴涼亭」
成績：落地一次(泣...)
[民權西→故宮→楓林橋→風櫃嘴→汐萬路抵汐止→河濱自行車道→民權西]
騎乘數據總計：
總距離：52.36km
移動時間：4:45:30
平均移動速度：10.34km/hr
最大海拔：643m
海拔高低差總合：1130m
楓林橋→風櫃嘴數據總計：
總距離：5.98km
移動時間：1:09:30
平均移動速度：4.9km/hr
2012.07.08
早上六點鐘，牽著愛車離開家門
今天要挑戰風櫃嘴，相當期待。
索性不搭捷運了，沿著承德路往北，在劍潭站附近切進中山北路
來到集合點：故宮。
早晨的陽光相當耀眼，讚!
置物包上的小傘徽是首度出遊XD
和本日夥伴會合以後，就要出發囉!
其實從周遭騎車上風櫃嘴的路線很多，
最大眾化的就是從故宮沿至善路前進，經楓林橋上攻
以下的坡度數據皆轉載自著名的單車路線分析網站「消逝的浮雲」
故宮→楓林橋：
距離大約4.5km，海拔上升161公尺
此段坡度絕大部分都低於4%
算是進入山路前的暖身路段，這個部份和之前上冷水坑是重複的
所以不成問題，不過這次在釣蝦場附近的上坡，變速沒變好，竟然掉鍊了@@
消耗了一些時間處理鍊條，爾後再往上來到楓林橋。
拍照簽到，再來就是準備迎接這次的挑戰囉!
楓林橋→風櫃嘴：
距離大約6km，海拔上升405公尺
一般來說，有練習的車友大約40min可以騎完，高手可以壓進30min內
初次挑戰，目標就先設定在不落地完騎吧!
路線中前兩公里難度較低，爬坡與平緩路面交錯出現，有空間喘息
難度在於3-4km處，坡度大於8%的陡坡接續不斷
也是最容易中箭落馬的地方。
天氣很好(還不錯曬)，不過路線上多有遮蔭，騎來相當舒服
我用自己的節奏慢慢前進
隨著海拔上升，一邊欣賞風景非常心曠神怡
不過因為目標是不落地，所以就沒有停下來拍照。
這條路線不愧是高人氣著名路線，
每500m都有告示牌告訴你剩下的里程數。
經過"冷水坑 3km"，代表完成一半，後段的連續陡坡要開始了。
真的明顯感覺到難度，我這個小嫩嫩開始咬牙燃燒
當初在冷水坑燃燒的感覺統統回來了
看見自己的汗水往下滴落，只希望能夠好好地撐住
結果，大約就在撐上陡坡區最後一個髮夾彎以後
在距離終點還有1.5km的地方真的不行了，落地休息Q_Q
雖然告示牌寫"牙一咬 就到了"很熱血的激勵著，但我已經咬到沒力了嗚嗚
風櫃嘴不落地殘念...
我在連續陡坡區耗盡腿力，剩下的路段相較之下就沒這麼難
休息過後再上馬，順利抵達終點「風櫃嘴涼亭」。有落地完騎XD
加上休息時間，最終我使用一小時又九分鐘完成楓林橋→風櫃嘴
有點弱XD 還需要多練習呢
↓一起出征的車友父子檔兩位~
風櫃嘴位於萬里、士林、內湖三條產業道路的三叉點上
因為地形關係形成風口，在涼亭附近非常舒適消暑。(冬天就會比較冷)
此處也可以遠眺台北市區，但是今天空氣品質不是很好
都會區上頭霧濛濛地，拍照不是很漂亮。
休息一下，準備打道回府囉
錫航哥父子檔另外還有事情，走原路下山，節省時間
我則自己走原本預定的路線繼續探險。
我預計沿汐萬路下山，風櫃嘴周遭還有些零星上坡
再來就是順暢地往下
↓路上看見山壁裸露的岩層
沿著汐萬路，順著下坡都不用花力氣騎車真是太舒爽了
一路上看到對向車道很多車友選擇走汐萬路攻風櫃嘴
辛苦了，感覺也很燃燒啊
離開汐萬路到汐止，轉上康寧街往東前進，還經過公司門口。
(OS:我等會就要來加班了，別太想我啊)
在汐止接入南湖河濱自行車道，在一個一直很想拍照留念的地方來一張全景
可以遙望河岸對面的建築物、高架橋，還有捷運木柵線延伸而來，很有特色。
沿著河濱前進，少了遮蔭，開始有點熱了。
選擇上成功橋過到河岸的另一邊，在橋上第一次這麼靠近環東大道的高架橋，紀錄一張。
持續地往前，來到饒河夜市後側，第一次在白天來到這裡，拍一張DNA彩虹橋。
來到這裡，接近上午11點，真的有點熱了
增加休息次數、大量補充飲水，大腿股四頭肌最後也發出了抽筋的警訊
在麥帥二橋附近離開河濱自行車道
沿著塔悠路再左轉民權東路，一路返回民權西路捷運站。
今個兒也算是改寫個人紀錄，總共騎乘4小時45分
總里程52公里小小繞了台北市與新北市一圈
其中有13公里的山路，有6公里還是咬牙燃燒到不支落地...XD
加油多練習，希望不落地上風櫃嘴的那天很快就會來到!
運動萬歲啊~
欣悟
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