好晴天,出門騎車!

今日到北台灣頗富盛名的單車路線「風櫃嘴」朝聖去!

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後方就是終點站「風櫃嘴涼亭」

成績:落地一次(泣...)

 

 

20120708

[民權西→故宮→楓林橋→風櫃嘴→汐萬路抵汐止→河濱自行車道→民權西]

騎乘數據總計:
總距離:52.36km
移動時間:4:45:30
平均移動速度:10.34km/hr
最大海拔:643m
海拔高低差總合:1130m

楓林橋→風櫃嘴數據總計:
總距離:5.98km
移動時間:1:09:30
平均移動速度:4.9km/hr
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2012.07.08 

早上六點鐘,牽著愛車離開家門

今天要挑戰風櫃嘴,相當期待。

索性不搭捷運了,沿著承德路往北,在劍潭站附近切進中山北路

來到集合點:故宮。

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早晨的陽光相當耀眼,讚!

 

 

置物包上的小傘徽是首度出遊XD

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和本日夥伴會合以後,就要出發囉!

其實從周遭騎車上風櫃嘴的路線很多,

最大眾化的就是從故宮沿至善路前進,經楓林橋上攻

以下的坡度數據皆轉載自著名的單車路線分析網站「消逝的浮雲

故宮→楓林橋:

距離大約4.5km,海拔上升161公尺

此段坡度絕大部分都低於4%

算是進入山路前的暖身路段,這個部份和之前上冷水坑是重複的

所以不成問題,不過這次在釣蝦場附近的上坡,變速沒變好,竟然掉鍊了@@

消耗了一些時間處理鍊條,爾後再往上來到楓林橋。

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拍照簽到,再來就是準備迎接這次的挑戰囉!

楓林橋→風櫃嘴:

距離大約6km,海拔上升405公尺

一般來說,有練習的車友大約40min可以騎完,高手可以壓進30min內

初次挑戰,目標就先設定在不落地完騎吧!

路線中前兩公里難度較低,爬坡與平緩路面交錯出現,有空間喘息

難度在於3-4km處,坡度大於8%的陡坡接續不斷

也是最容易中箭落馬的地方。

 

天氣很好(還不錯曬),不過路線上多有遮蔭,騎來相當舒服

我用自己的節奏慢慢前進

隨著海拔上升,一邊欣賞風景非常心曠神怡

不過因為目標是不落地,所以就沒有停下來拍照。

這條路線不愧是高人氣著名路線,

每500m都有告示牌告訴你剩下的里程數。

 

經過"冷水坑  3km",代表完成一半,後段的連續陡坡要開始了。

真的明顯感覺到難度,我這個小嫩嫩開始咬牙燃燒

當初在冷水坑燃燒的感覺統統回來了

看見自己的汗水往下滴落,只希望能夠好好地撐住

 

結果,大約就在撐上陡坡區最後一個髮夾彎以後

在距離終點還有1.5km的地方真的不行了,落地休息Q_Q

 

雖然告示牌寫"牙一咬 就到了"很熱血的激勵著,但我已經咬到沒力了嗚嗚

風櫃嘴不落地殘念...

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我在連續陡坡區耗盡腿力,剩下的路段相較之下就沒這麼難

休息過後再上馬,順利抵達終點「風櫃嘴涼亭」。有落地完騎XD

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加上休息時間,最終我使用一小時又九分鐘完成楓林橋→風櫃嘴

有點弱XD 還需要多練習呢

 

 

↓一起出征的車友父子檔兩位~

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風櫃嘴位於萬里、士林、內湖三條產業道路的三叉點上 

因為地形關係形成風口,在涼亭附近非常舒適消暑。(冬天就會比較冷)

此處也可以遠眺台北市區,但是今天空氣品質不是很好

都會區上頭霧濛濛地,拍照不是很漂亮。

 

休息一下,準備打道回府囉

錫航哥父子檔另外還有事情,走原路下山,節省時間

我則自己走原本預定的路線繼續探險。 

 

我預計沿汐萬路下山,風櫃嘴周遭還有些零星上坡

再來就是順暢地往下

↓路上看見山壁裸露的岩層

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沿著汐萬路,順著下坡都不用花力氣騎車真是太舒爽了

一路上看到對向車道很多車友選擇走汐萬路攻風櫃嘴

辛苦了,感覺也很燃燒啊

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離開汐萬路到汐止,轉上康寧街往東前進,還經過公司門口。

(OS:我等會就要來加班了,別太想我啊)

在汐止接入南湖河濱自行車道,在一個一直很想拍照留念的地方來一張全景

可以遙望河岸對面的建築物、高架橋,還有捷運木柵線延伸而來,很有特色。

全景1

 

沿著河濱前進,少了遮蔭,開始有點熱了。

選擇上成功橋過到河岸的另一邊,在橋上第一次這麼靠近環東大道的高架橋,紀錄一張。

全景2

 

持續地往前,來到饒河夜市後側,第一次在白天來到這裡,拍一張DNA彩虹橋。

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來到這裡,接近上午11點,真的有點熱了

增加休息次數、大量補充飲水,大腿股四頭肌最後也發出了抽筋的警訊

在麥帥二橋附近離開河濱自行車道

沿著塔悠路再左轉民權東路,一路返回民權西路捷運站。

 

 

20120708

今個兒也算是改寫個人紀錄,總共騎乘4小時45分

總里程52公里小小繞了台北市與新北市一圈

其中有13公里的山路,有6公里還是咬牙燃燒到不支落地...XD

 

 

加油多練習,希望不落地上風櫃嘴的那天很快就會來到!

運動萬歲啊~

欣悟

打不溜立方兔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Penny
  • 倒數第二句眼花看成:
    希望「不支倒地」上風櫃嘴的那天很快就會來到XDDDDDDD
    記得多買幾瓶蘆薈露家裡備用啊!
  • 冏a
    雖然說中字文順序影不響閱讀
    妳也眼殘得太誇張

    打不溜立方兔 於 2012/07/15 21:11 回覆

  • Chenyu
  • 樓上真是好眼力,我看著看著也變成"不支倒地"了~~

    夏天在大太陽下騎單車真是太熱血了!
  • 但是第一次沒有看錯對吧?
    一樓真的有問題

    打不溜立方兔 於 2012/07/15 21:12 回覆

  • benwolf
  • 海拔高低差總合:1130m… Orz…這高度我要騎機車才有辦法呀!!!
  • 其實風櫃嘴海拔大概600,上去下來就達到這個數字了
    別害怕!XD

    打不溜立方兔 於 2012/08/20 22:20 回覆